После тренинга меня отпустил страх одиночества. Я сама удивлена.

Честно говоря, все эти изменения, мне кажутся, волшебством.
Это реально работает? Просто я не верила в психологию, относилась скептически.

3 дня тренинга прошли быстро. В начале было страшно: «а получится ли у меня?».

Однако, когда начали работу, я поняла, что все девочки пришли со своими проблемами к Эльмире, которая, в свою очередь, поддерживала каждую из нас.

Самое главное, что я получила на тренинге - это осознанность!
Жить - осознанно. Делать выбор - осознанно. Ставить цели - осознанно.

Плохое настроение - это состояние души, а хорошее настроение - это огромная работа над собой. И эта работа не всегда бывает легкой, доступной и понятной, но результат стоит того!

Спасибо, Эльмира, за помощь и поддержку в непростые времена для каждой из нас.

Эльмирочка, от всей души благодарю тебя за сильный тренинг????

Реально на сегодняшний день он в мою жизнь пришёл в нужный для меня момент.
Я теперь понимаю, что многое можно решить самой не боясь своих каких-то страхов и убеждений.

Техники, которые ты дала, очень мощные, рабочие и сразу дающие результат. Я это получила прямо на тренинге. Но, ещё есть над чем работать.

Я теперь знаю как решать свои задачи и буду выделять на это время прежде чем их решать)

Огромная благодарность за твою красоту, обворожительную улыбку и смех, силу и профессионализм!

Этот тренинг очень полезно будет пройти каждому!

Мне очень понравилось, что в течение всего тренинга прорабатывались не только прошлые ошибки, но и строились планы на будущее, определились четкие цели к чему ты хочешь прийти в определенный период своей жизни.

Лично у меня открылось второе дыхание и появились осмысленные пути к достижению этих целей.

Несмотря на то, что тренинг был групповой, вы нашли индивидуальный подход к каждому. И сама организация тренинга была на высоком уровне, после каждого созвона вы главные мысли подкрепляли текстовыми сообщениями и отзывами о работе каждого участника, что было супер полезным.

Самое главное, что тренинг был наполнен по большей части не просто лекцией, а именно практикой, в течение которой обращались к каждому и отвечали на все вопросы, которые возникали в процессе выполнения практических заданий.

Тренинг реально поможет убрать лишнее из жизни, почувствовать свободу в мыслях и действиях.

Все это и привело к повышению самооценки. Ведь когда научили принимать себя такой, какая ты есть, свое прошлое, а также заботиться о своем будущем, уже начинаешь себя уважать.

Спасибо большое!

Тренинг Эльмиры появился в моей жизни в нужный момент и в самой пиковой ситуации вновь как солнышко в конце туннеля провела групповой трехдневный тренинг, где проработали как жить, уважая себя , где не нужно терпеть неуважение, как правильно говорить нет, как нужно ставить цели, правильно мечтать и многое другое.

Благодарю вас, Эльмира, за профессионализм, за грамотное ведение и умение видеть и направить в нужное русло!

Я была участницей группы тренинга «Жить, уважая себя». Три дня честной работы над собой под четким контролем Эльмиры прошли очень продуктивно.

Работа в группе оказалась комфортной, общая энергия давала сил каждой из нас. За время тренинга появилось более точное представление об истинном уважении к себе, в чем оно проявляется.

Тренинг и про то, как обеспечить себе финансовую безопасность, психологическое спокойствие и уверенность в себе.
Это для ответственных, дисциплинированных людей, кто готов принимать решения сам за себя будучи взрослым человеком.

А Эльмира дает всегда очень рабочие и понятные инструменты. Даже научились мечтать правильно и с помощью Эльмиры прописали путь к своим мечтам.
Я выражаю огромную благодарность за проделанную работу, за результаты, которые есть сейчас, за ориентиры на будущее.

С Эльмирой мы уже несколько лет назад начали работать над улучшением моей жизни, ее подход к работе очень отличается от других психологов.

Особенно способность чувствовать людей, именно это меня и побудило прийти однажды на первую консультацию (даже ради любопытства), результат меня поразил (порадовал) сразу после первого сеанса.

Больших успехов, энергии и сил! Желаю в жизни каждому такого грамотного, ответственного, чуткого, порядочного специалиста.

Эльмира, хочу сказать большое спасибо за тренинг!
Как я и говорила ранее, ты появляешься в моей жизни именно в те моменты, когда я думаю, что выхода нет.

Но благодаря твой структурности и четкости, все встает на место. Тренинг про уважение к себе был просто топ!

Ты дала материал на понятных и простых примерах, все это закрепила практикой и индивидуальными заданиями.

Мы не просто послушали и согласились, а реально на своих примерах увидели, как это работает и каких результатов мы можем достичь. 3 дня пролетели как один миг.

Спасибо!

Хочу поделиться отзывом.

Первое, это я люблю живые форматы плюс разборы особенно групповые так как это помогает расширить кругозор и увидеть намного больше, обязательно с грамотным проводником в этом плане я спокойно доверилась вам Эльмира так ранее мы с вами успели поработать!

Точка А - я была в состоянии как я ранее говорила стояла на перепутье нужно было определиться, куда и как строить план действия и стратегию развития бизнеса и блога, чтоб полностью реализовать свой потенциал.

Точка Б - я четко смогла понять, как я хочу и могу действовать и в каком направлении, что для меня ценно каждая техника давала понимание и четкость, что необходимо сделать, чтобы достигнуть результата рационально разобраться с тем, что сейчас ограничивает меня, родилась много идей, как реализовать, я начала действовать и делать уже после тренинга!

Первое, мне хотелось бы сказать, что наверно так и должно было случиться, что я попаду не на первый поток.
После тренинга понимаю, что скорее всего, я бы не прочувствовала его полностью в том состоянии.

Спасибо за этот офигенный тренинг!!!

Без лишний воды, только нужные знания, самый честный продукт!

Я наконец-то стала думать, что МНЕ нужно, куда и как МНЕ идти.

Была поражена, насколько мозг может работать и находить выходы из разных ситуаций.

Спасибо большое, ты профессионал с большой буквы!

Эльмира, добрый день!

Хочу сказать Вам спасибо за работу. Честную, плодотворную.

Ощущаю решительность, легкость, перспективу.

Появилось ощущение качества жизни (поняла, что раньше гналась за количеством). Хочу планомерно решить свои вопросы.

Я вас хочу поблагодарить от всей души за тренинг!

Сделала домашку и вообще все по полочкам разложилось.
Это сильно меня отрезвило, еще раз показало "если не делаешь, значит и будет у тебя 0, а по состоянию вообще -10".

Мне было тяжеловато по началу, но стало спокойно от того, что я себе не поставила заоблачных целей.

Я могу к ним идти в комфортной для меня динамике и я приду 100%. Если уже сейчас буду делать.

У меня вообще оказывается нет времени херней страдать, сроки счастливой жизни поджимают)

Ваш тренинг буду всем рекомендовать, как всегда! Одна подружка уже хочет к вам))

На тренинге я продуктивно постаралась, выполняя задания и практики, и, конечно же, насладилась вашей включенностью в процесс.

За последние 2 недели у меня были и переедания, и недовольства своей фигурой, а также желание откладывать решение проблем и свое развитие на потом, но именно сегодня появилась истинная мотивация вкладываться в себя благодаря нашей последней практике.

И тогда до меня действительно дошло, что мои ежедневные действия - не просто какие-то маленькие обрывки жизни, а то, что сложится в цельную картину. Также то, что я делаю сегодня, приведет меня к определенным достижениям в 40 и 70. И прям я замотивировалась следить за здоровьем, учиться и работать над собой.

Как бы это странно ни звучало, но за сегодняшние полтора часа до меня наконец дошло, зачем себя развивать и наращивать навыки.

Это ведь реально в будущем пригодится - все то, что я делаю сейчас. Сегодня именно был такой «выстрел», инсайт, благодаря накопительному эффекту!

Честно, когда Эльмира вскрыла все мифы, у меня было разочарование.

Как будто бы блин все надо самой делать и только от меня зависит все.

Все мифы в моей голове развеяла, и ответственность за свою жизнь выросла в разы.

Упражнение, которое делали на второй день тренинга, открыло для меня очень много целей и желаний которые я не позволяла себе и думала что возможно это будет в старости , но чтобы в старости это было, сейчас надо пахать и пахать.

3 часть далась для меня посложнее - мозг не хочет думать, но я расписала 3-4 проблемы и я благодарна тебе Эльмира за инструменты, за классный тренинг!

Эльмира, спасибо Вам!
За такой насыщенный и продуктивный тренинг!

За такой короткий срок такое количество инсайтов, проработки и внутренней работы над собой!

Было очень полезно интересно и глубоко, и в то же время четко по делу и без лишней воды!

Хочу сказать спасибо! Тренинг пришел в мою жизнь в самый нужный ее этап.

Честно, было сложно, неосознанно было много сопротивления но я методично продолжала делать задания.

Для меня стали открытием многие вещи и техники которыми можно пользоваться для решения своих вопросов!

Спасибо тебе, я ни секунды не пожалела!

Эльмира, от всей души благодарю за тренинг! За возможность заглянуть внутрь себя, найти болевые точки, и наконец то начать их прорабатывать.

Этот тренинг открыл мне глаза на происходящее вокруг, и дал огромный толчок для дальнейшего развития.
На протяжении всего тренинга меня колбасило, я испытал весь спектр эмоций, даже не подозревая, что у меня есть столько эмоций))

Твоя поддержка на протяжении всего тренинга - бесценна!

Ранее я не думал, что за всего лишь за 3 дня, можно начать прорабатывать то, от чего я бежал годами. Что особенно ценно - так это то, что сразу же после первого дня тренинга, ты уже была на связи, и давала обратную связь, даже несмотря на то, что была уже ночь.

Отдельная огромная благодарность, за техники для проработки, которыми я могу пользоваться ежедневно самостоятельно.

Тренинг был мощный, глубокий и очень информативный!
От всей души желаю тебе успехов в твоей профессии, процветания, и всего самого наилучшего!

Этот тренинг за такой чек, невероятный подарок!

Спасибо большое!
После тренинга много осознаний пришло самое главное - увидела все проблемы, над которыми нужно работать и поняла, как нужно работать.

Четко прописала цели, и пошаговый план действий.

Попытаюсь теперь внедрить ваши техники в свою жизнь.

Когда только собиралась на Тренинг, по названию подумала, что это будет только про уважение себя, что нужно знать себе цену и т.д.

А тут получила четкое понимание по всем основным сферам жизни.

Работая на тренинге я увидела свою жизнь целиком. Ваша технология планирования жизни позволяет трезво оценить ситуацию сейчас. Увидела, где я не адекватна в своих целях и страхах.

Технология проработки целей.

Когда на этапе постановки сразу прорабатывешь цель работает очень мощно, находишь наиболее эффективные способы достижения цели.
Это психологически даёт разрядку сразу.